Досуг сз – сайт развлечений!
Поиск по сайту:
   Реклама    Контакты
Голосования
Оцените наш Мед Портал
Отличные новости!
Неплохой, много нужного!
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился
Статистика
Review / on alexa.com

Нравится

Выбор витаминного комплекса для профилактики раннего климакса у женщинМенопауза (климакс)

Менопауза – это период, когда прекращается менструация. Средний возраст женщины при менопаузе – 51 год, но это может произойти как и раньше, так и позже, между 40 и 55 годами. Менопауза считается неотъемлемым этапом старения, каждая женщина переносит его по-своему. Некоторые не замечают особых изменений ни в теле, ни в сознании, другие чувствуют себя некомфортно и плохо переносят этот этап их жизни.

Причины менопаузы
Где-то с 35 лет яичники женщины начинают менять количество производимого эстрогена, гормона, необходимого для менструации и беременности. С возрастом эстрогена становится все меньше. До тех пор, пока менструация не прекратится и женщина утратит свою детородную функцию. Изменения в уровне эстрогена в организме женщины влияют на многие органы, в том числе сердце, кости, мочеполовой тракт, кожу, волосы.

Симптомы менопаузы
Гормональные нарушения, которые происходят до и после наступления менопаузы, имеют разную симптоматику. Симптомы менопаузы могут включать: нерегулярность циклов, приливы крови, сухость во влагалище, проблемы с мочеполовой системой, изменения настроения и плохой сон.
Менструальный цикл становится нерегулярным еще до наступления менопаузы. Цикл может становиться длиннее или короче, выделения могут быть сильнее или слабее, чем раньше. Кровянистые выделения могут быть в и середине цикла.
Приливы - это ощущение, когда нарастающие волны жара начинаются в области грудной клетки и распространяется на шею, лицо, руки. Приливы возникают в среднем раз в час и обычно длятся 3-4 мин. Приливы часто сменяются значительным потоотделением, а затем ознобом; они могут возникать в любое время, даже ночью во время сна (это называется ночной потливостью). Трое из четырех женщин испытывают приливы во время менопаузы, но только у одной из четырех эти приливы могут продолжаться более 5 лет.
Сухость во влагалище может быть результатом пониженного уровня эстрогена в организме. При нехватке эстрогена стенки влагалища теряют свою эластичность, истончаются и выделяют меньше секрета. Сухое и неэластичное влагалище может вызывать чувство дискомфорта во время полового акта.
Недержание мочи также развивается из-за пониженного уровня эстрогена в организме, что снижает мышечный тонус мочеполового тракта.
Изменчивость настроения и плохой сон могут отмечаться как до, так и после наступления менопаузы. Научные исследования говорят в пользу прямой зависимости между низким гормональным уровнем и депрессией, раздражительностью, усталостью, проблемами со сном и т.д., симптомами, которые обычно испытывает женщина во время менопаузы.

Как сохранить хорошее самочувствие во время нового физиологического периода - менопауза?

Придерживайтесь здоровой диеты. Правильное питание вносит большой вклад в общее состояние здоровья человека. Во время менопаузы диета должна содержать разнообразные фрукты, овощи, зерновые. Выбирайте продукты с пониженным содержанием жиров, старайтесь есть молочные продукты по меньшей мере 3 раза в день. Умеренно употребляйте напитки содержащие кофеин, вовсе не употребляйте алкоголь.
Занимайтесь физическими упражнениями (по крайней мере полчаса в день), старайтесь вести активный образ жизни, это поможет снизить приливы крови и является профилактикой остеопороза. Больше гуляйте, ходите пешком, пользуйтесь лестницей, даже если есть лифт. Старайтесь одеваться с тем расчетом, чтобы Вы всегда могли частично раздеться при наступлении прилива.
В аптеках продается много биологически активных добавок к пище и препаратов растительного происхождения, производители которых уверяют, что применение этих продуктов уменьшают симптомы менопаузы. К сожалению, далеко не все из них прошли надлежащую проверку и клинические испытания безопасности и эффективности. К тому же состав и количество активных веществ в таких продуктов также может очень сильно отличаться. Перед тем как купить и начать принимать такие добавки, посоветуйтесь с врачом.


Что может сделать врач?
Врач предупредит Вас о наступлении менопаузы и начнет при необходимости заместительную гормонотерапию (ЗГТ). Так как менопауза связана с низким уровнем эстрогена, замена этого гормона поможет облегчить симптомы. В отличие от многих контрацептивов, большинство гормонов, используемых при ЗГТ, являются натуральными; побочные эффекты минимальны.
ЗГТ не может применяться, если у ваших близких родственников был рак груди и матки.
Эстрогены могут применяться в виде таблеток, пластырей, гелей, суппозиториев и кремов, а также в виде имплантатов. Эстрогены - необходимый компонент ЗГТ, если у женщины матка удалена, нет необходимости назначения других гормонов. Если матка сохранена, то обычно назначают еще и прогестероны на 14 дней каждого цикла. Необходимость назначения прогестерона обусловлена влиянием эстрогена на слизистую оболочку, выстилающую матку изнутри (эндометрий). Добавление прогестерона служит профилактикой кровотечений, разрастания эндометрия (полипов) и рака матки.

Как выбрать витаминно-минеральный комплекс для облегчения симптомов менопаузы и профилактики раннего климакса? На наш взгляд стоит обратить внимание на успешно зарекомендовавший себя препарат менопейс.

Приводим ниже подробную инструкцию к препарату менопейс и обращаем Ваше внимание на необходимую консультацию с врачом и важность регулярных профилактических визитов женщины к врачу гинекологу.

Лекарственная форма препарата менопейс - капсулы

Производитель

Витабиотикс Лтд (Великобритания)

ФармГруппа
Поливитамины с макро- и микроэлементами

Порядок отпуска из аптек
Отпускается без рецепта

Состав препарата менопейс
1 капсула содержит: витамина А (2500 МЕ) 750 мкг, витамина D3 (100 МЕ) 2,5 мкг, витамина Е (естеств.) 30 мг, витамина С 45 мг, тиамина (витамина В1) 10 мг, рибофлавина (витамина В2) 5 мг, ниацина (витамина В3) 20 мг, витамина В6 40 мг, фолиевой кислоты 400 мкг, витамина В12 9 мкг, биотина 30 мкг, пантотеновой кислоты 30 мг, пара-аминобензойной кислоты 30 мг, железа 12 мг, магния 100 мг, цинка 15 мг, йода 225 мкг, марганца 2 мг, меди 1 мг, хрома 50 мкг, селена 100 мкг, бора (растворимого) 2 мг. Натуральные красители: двуокись титана, хлорофилл меди. Не содержит искусственных красителей, консервантов, крахмала, сахара, дрожжей, жиров и поваренной соли.

Фармакологическое действие
Менопейс - это эффективное сочетание необходимых витаминов и минералов, предназначенное для женщин во время и после менопаузы. В состав препарата входят вещества, помогающие регулировать изменения ферментного и гормонального баланса. Пантотеновая кислота поддерживает продукцию эстрогенов надпочечниками во время менопаузы и в сочетании с витаминами В1, В2, В6 усиливает эффекты эстрадиола. Витамин С, В6, В3, цинк, маг-ний участвуют в синтезе гаммалиноленовой кислоты (предшественник простагландина Е, участвующего в регуляции гормонального баланса и ослабляющего симптомы менопаузы). Витамин Е улучшает теплорегуляцию, уменьшает распад прогестерона, в сочетании с витамином С ослабляет сердцебиение, утомляемость, нервозность, с пара-аминобензойной и пантотеновой кислотами - раздражительность, с витамином В6 и магнием - тревожность и депрессию. Витамины В12, В1, В3, фолиевая кислота нормализуют нервную деятельность. Хром, магний, цинк в сочетании с витаминами С, В6, В3 контролируют уровень глюкозы, снижают колебания настроения, бессонницу. Витамины Е, А, С и цинк поддерживают нормальное состояние слизистой влагалища, предотвращают его сухость. Витамин Д способствует абсорбции кальция, в сочетании с бромом поддерживает положительный кальциевый баланс у женщин в климактерическом периоде. Йод участвует в регуляции метаболизма жиров. Витамины А, С, Е, комплекс В, селен, медь, железо обладают антиоксидантной активностью, необходимы для поддержания нормального состояния иммунной системы, профилактики ИБС.

Показания к применению
Профилактика гиповитаминоза и минеральной недостаточности; облегчение протекания симптомов климактерического и постклимактерического периода у женщин (приливы, ночное потоотделение, сердцебиение и т. д.).

Противопоказания
Повышенная чувствительность к компонентам препарата. Не принимать при повышенном со-держании железа в организме.

Побочное действие
Возможны аллергические реакции к компонентам препарата.

Способ применения и дозировка
Принимать по 1 капсуле в день после еды, запивая водой или холодным напитком в течение 30 дней. В остальных случаях - по рекомендации врача. Препарат не принимать натощак.

Условия хранения
Хранить при комнатной температуре в недоступном для детей месте.

Инструкция по применению МЗ РФ от 20.12.2001г. Регистр лекарственных средств. 1999гг.

Популярные статьи о женском здоровье

Планирование беременности

Ожирение

Будущей маме важно знать!

Женские консультации (Москва)

Просмотров:5903 Автор: admin ---
Похожие новости