Досуг сз – сайт развлечений!
Поиск по сайту:
   Реклама    Контакты
Голосования
Оцените наш Мед Портал
Отличные новости!
Неплохой, много нужного!
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился
Статистика
Review / on alexa.com

Нравится

Высокое кровяное давлениеЧто Вы можете сделать для избавления от гипертонии? Что такое высокое кровяное давление (гипертония)?

Кровяное давление — это давление крови на стенки кровеносных сосудов — вен, артерий и капилляров. Кровяное давление необходимо для того, чтобы обеспечить возможность продвижения крови по кровеносным сосудам. Величина артериального давления (А/Д) определяется силой сердечных сокращений, количеством крови, которое выбрасывается в сосуды при каждом сокращении сердца, сопротивлением, которое стенки кровеносных сосудов оказывают току крови (нормальные артерии гладкие и гибкие, кровь течет легко через них) и, в меньшей степени, числом сердечных сокращений за единицу времени. Кроме того, величина артериального давления зависит от количества циркулирующей в кровеносной системе крови, ее вязкости. Высокое кровяное давление (также называется гипертонией) это состояние, когда кровь проходит через ваши артерии с более высоким давлением, чем обычно.

Что означают числа?
Артериальное давление имеет два измерения, разделенные косой чертой, когда написано, например, 120/80. Первое число систолического артериального давления. Это пиковое давление крови, когда ваше сердце сжимается и кровь под давлением поступает в аорту и затем а артерии организма. Вторая цифра - диастолическое давление крови. Это давление, когда сердце наполняется кровью при отдыхе между ударами.

Нормальное давление крови меньше или равно 120/80. Повышенное кровяное давление 140/90 или выше. Если ваше кровяное давление между 120/80 и 140/90, у вас есть, что называется "предгипертония", что означает, что если вы не будете принимать важные шаги, ваше кровяное давление может превратиться в высокое кровяное давление.

Как определяют повышенное кровяное давление?
Прибор, который измеряет давление называется тонометр. Они бывают автоматические, полуавтоматические и механические.
Измерение давления автоматическим тонометром: Сядьте. Положите руку на ровную поверхность. Оденьте прибор так, как написано в прилагаемой к нему инструкции. Расслабьтесь. Нажмите кнопку запуска. Прибор сам произведет нагнетание воздуха до нужного уровня и произведет замер. Результаты высветятся на табло. Современные автоматические приборы для измерения артериального давления снабжены функцией контроля частоты и ритма сердечных сокращений.

Измерить давление механическим или полуавтоматическим прибором немного сложнее. Одного тонометра мало, нужен ещё фонендоскоп. Рукав тонометра одевают на руку выше локтя. На локтевой сгиб, где лучше всего слышен пульс, прикладывают мембрану фонендоскопа. Грушу тонометра свободной рукой накачивают до отметки 190 (при необходимости – выше). И начинают плавно откручивать колесико так, чтобы стрелка начала двигаться, но не побежала. Когда услышите через фонендоскоп первый звук пульса, запомните на какой отметке была стрелка. Это будет наше артериальное (верхнее или систолическое) давление. Показание стрелки на последнем ударе –диастолическое (нижнее) давление. Одного измерения давления недостаточно чтобы обнаружить гипертонию, нужно измерять артериальное давление регулярно.

Как часто необходимо мерить кровяное давление?
После 18 лет, проверять ваше кровяное давление нужно по крайней мере раз в 2 года. Делайте это чаще, если у вас было высокое кровяное давление в прошлом. Контролируйте ваше кровяное давление чаще если у вас лишний вес, или вы курите.

Причины развития гипертонии.
Высокое давление бывает симптомом заболеваний почек, надпочечников, головного мозга, щитовидной железы, пороков сердца и т. д. Доказано повышение тонуса мелких артерий в ответ на длительное психоэмоциональное напряжение. Во всех этих случаях повышение артериального давления называют вторичной гипертензией.
Причины истинной (эссенциальной) или первичной гипертонии.
В настоящее время считается, что это заболевание многофакторное, т.е. у него много причин. Большое значение имеет наследственная предрасположенность. Повышенное потребление соли приводит к накоплению избыточного количества кальция и натрия. В результате тонус артериол повышается, их стенка становится отечной, а со временем уплотняется, склерозируется; просвет сосуда сужается. Это приводит к повышению перифери­ческого сопротивления сосудов току крови, усилению сердечного выброса, что и выражается подъемом артериального давления. Ожирение практически всегда сопровождается повышением артериального давления. Более того, в некоторых исследованиях показано, что снижение массы тела на 10 кг приводит к снижению давления минимум на 10 мм рт. ст. Высокое кровяное давление и предгипертония часто свидетельствуют об изменениях в кровеносных сосудах (см. атеросклероз). (См. подробно: методы диагностики и обследование при гипертонии)

Каковы обычные симптомы и жалобы при повышении артериального давления?
Чаще всего это головные боли, головокружение, шум в ушах, «мушки» перед глазами. У некоторых больных нет головных болей, но появляются боли в сердце, сердцебиение, одыш­ка.

Всегда ли у гипертонии есть какие-либо симптомы?
Не всегда, особенно на ранних стадиях. Вот почему так важно, чтобы ваше кровяное давление регулярно проверялось.
Иногда люди совсем не чувствуют повышения артериального давления, и это плохо, так как в этом случае они поздно обращаются к врачу.

Как лечить гипертонию?
Лечение начинается с изменений которые можно внести в ваш образ жизни, чтобы помочь снизить высокое кровяное давление и уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний (см. ниже). Если эти изменения не работают, возможно, также необходимо принимать лекарства. Даже если вам нужно принять лекарство, о внесении некоторых изменений в вашем образе жизни может помочь уменьшить количество принимаемых лекарств.

Изменения в образе жизни
Избыточный вес и гипертония какая связь?

Если у Вас избыточный вес, снижение веса обычно помогает снизить кровяное давление. Узнать есть ли у Вас лишний вес и рассчитать индекс массы тела поможет статья на нашем сайте. Регулярно делайте физические упражнения. Придерживайтесь здоровой диеты, которая включает в себя много фруктов и овощей, употребляете пищу с низким содержанием жира. Ограничьте употребление натрия, потребление алкоголя и кофеина. Избегайте стрессов. Проконсультируйтесь с врачом о возможно необходимом измерении уровня глюкозы в крови.

Как курение влияет на артериальное давление?
Никотин в сигаретах и ​​других табачных изделиях заставляет ваши кровеносные сосуды сжиматься, и ваше сердце бьется быстрее, повышая кровяное давление. При отказе от курения, вы можете значительно снизить риск болезней сердца и сердечного приступа, а также отказ от курения поможет снизить артериальное давление.

Как избыток натрия (соли) в рационе приводит к повышению давления?

Не все зависит от натрия, но избыток соли в рационе питания может повысить кровяное давление у некоторых людей. Большинство людей старшего возраста и люди с высоким кровяным давлением должны ограничивать натрий в рационе. Не добавляйте соль в пищу. Проверяйте этикетки на продуктах. Хотя в некоторых продуктах много соли, таких как картофельные чипсы, вы не всегда можете понять, как много натрия в таких пищевых продуктах, как хлеб, консервированные овощи, супы и сыры.

Нужно ли мне бросить пить алкоголь вообще?
У многих людей, прием алкоголя вызывает значительное повышение артериального давления. Если ваше кровяное давление увеличивается при употреблении алкоголя, лучше вообще не употреблять спиртные напитки.


Влияет ли стресс на артериальное давление?
Стресс может повлиять на кровяное давление. Борьба с последствиями стресса (статья будет опубликована на сайте в июле)

Много различных лекарств могут быть использованы для лечения высокого кровяного давления (гипертонии) (см. ниже). Они называются антигипертензивные лекарства или гипотензивные средства.

Целью лечения является снижение кровяного давления до нормального уровня для чего нужно принимать лекарство регулярно и длительный срок в той дозировке которую вам назначил врач, с учетом индивидуальных особенностей вашего организма и после проведенного обследования. Возможно, врач назначит вам больше, чем одно лекарство, чтобы помочь контролировать кровяное давление. Не прекращайте прием лекарств, не посоветовавшись с врачом в противном случае Вы можете повысить риск возникновения инсульта или сердечного приступа.

Типы антигипертензивных препаратов

Мочегонные средства
Эти препараты (диуретические средства) помогут вашему организму избавиться от лишних натрия (соли) и жидкости.

Адреноблокаторы
У человека в организме имеется два вида адренорецепторов: Альфа-адренорецепторы Бета-адренорецептры.
Эффект адреналина на каждые из этих рецепторов разный. Если бета-блокаторы, блокируя бета-адренорецепторы в сердце, урежают частоту сердцебиения, снижая таким образом АД, то альфа-блокаторы действуют иначе. Они блокирую альфа-адренорецепторы в мышечной стенке сосудов, в результате чего они расширяются и артериальное давление снижается. Раньше альфа-адреноблокаторы предполагались как препараты первой линии для лечения артериальной гипертензии. Однако, как выяснилось, это может привести к увеличению кардио риска. Поэтому эти препараты уже не считаются препаратами выбора в лечении артериальной гипеpтензии. К альфа-блокаторам относятся такие препараты, как теразозин и доксазозин. Отметим, что альфа-адреноблокаторы оказались весьма эффективными в лечении доброкачественной гиперплазии предстательной железы, так как они позволяют облегчить симптомы данного заболевания.

Ингибиторы АПФ
В организме человека под действием фермента ренина, образующегося в почках, вырабатывается ангиотензин I, из которого под воздействием ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) образуется ангиотензин II, вызывающий активный спазм кровеносных сосудов.
Есть лекарственные препараты, которые способны угнетать активность ангиотензинпревращающего фермента, они называются ингибиторами АПФ. .
Кроме гипертонии ингибиторы АПФ используются для лечения и некоторых сопутствующих заболеваний сердца, включая сердечную недостаточность, а также для предупреждения патологии почек вследствие гипертонии и диабета.

Антагонисты кальция
Антагонисты кальция блокируют поступление ионов кальция в клетку, снижают превращение связанной с фосфатами энергии в механическую работу, уменьшая таким образом способность миокарда развивать механическое напряжение, снижая его сократимость. Действие этих средств на стенку коронарных сосудов ведет к их расширению (антиспасти ческий эффект) и увеличению коронарного кровотока, а влияние на периферические артерии - к системной артериолярной дилатации, снижению периферического сопротивления, систолического и диастолического АД (гипотензивное действие).

Комбинированные средства
Эти препараты сочетают два лекарства, как ингибитор АПФ или бета-блокатор плюс мочегонное средство.

Каковы возможные побочные эффекты от лекарств?

Различные препараты для снижения давления имеют различные побочные эффекты для разных людей. Побочные эффекты антигипертензивных препаратов могут включать: головокружение, когда вы встаете из положения лежа или сидя, снижение уровня калия в крови, проблемы со сном, сонливость, сухость во рту, головная боль, вздутие живота, запоры и депрессии. У мужчин, некоторые гипотензивные препараты могут вызвать проблемы с эрекцией.

Поговорите со своим врачом о любых изменениях которые вы заметили. Если одно лекарство не помогает снизить давление или вызывает побочные эффекты, у вас есть другие варианты. Пусть ваш врач поможет найти нужное лекарство для вас.

Диета при гипертонии и заболеваниях сердечно сосудистой системы

КАРДИОЛОГИЯ

Просмотров:49326 Автор: admin ---
Похожие новости